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Cours Natation Adulte

natation adulte

natation pour adulte
Apprentissage des techniques de nages quel que soit son niveau : débutant, initié, confirmé. Les exercices proposés sont adaptés au niveau du nageur.

 

Les bienfaits de la natation Adulte

 

Confiance en soi dans le milieu aquatique.
Renforcement Cardio-vasculaire.
Développement des qualités d’endurance.
Renforcement musculaire général du corps en douceur.
Soulager et tonifier les muscles du dos.
Développement de la coordination (Bras, jambes, respiration).

 

Pour qui ?
Toute personne souhaitant améliorer sa technique de nage ou recherchant une mise en confiance avec le milieu aquatique Cette activité convient également aux personnes souhaitant remédier à des problèmes dorsaux, aux femmes enceintes, aux personnes voulant se remettre au sport en douceur.

Nos tarifs 2016 / 2017

Activités adulte
10 séances *20 séances28 séances38 séances54 séances72 séancesA volonté**
150€280€330€390€500€600€720€

*Le forfait de 10 séances est valable 3 mois
** Le forfait à volonté ne comprend pas l'Aquabike

 

Natation enfant
Forfait annuel

Forfait stage

Valable 2 semaines

 
20 séances35 séances54 séances70 séances5 séances10 séances
240€320€425€480€65€120€

Horaires Natation adulte

Horaires 2015/2016 & 2016/2017

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi
12h1012h158h40
19h3016h0016h00