Cours Aquagym Douce
 | Activité aquatique dont l’objectif est la recherche d’un bien-être par l’entretien et le renforcement des qualités physiques. Les exercices sont réalisés à un rythme modéré dans le milieu aquatique permettant de se muscler tout en douceur sans risque traumatique pour les articulations. Les séances de 55 min se font sur un support musical varié.Les bienfaits de l’aquagym DouceEffet drainant : les mouvements de l’eau permettent de drainer les tissus musculaires en profondeur. Ainsi, la silhouette gagne en tonicité. Activation de la circulation sanguine : idéal pour les personnes sujettes aux jambes lourdes. Travail cardio-vasculaire. Sollicitation de tous les muscles du corps sans risque traumatique pour les articulations. Travail de proprioception. (Equilibre et coordination) Pour qui ? L’aquagym douce est une activité adaptée aux séniors, aux femmes enceintes ou aux personnes qui souhaitent se remettre au sport en douceur. |
Nos tarifs
| Activités adulte | ||||||
| 10 séances * | 20 séances | 28 séances | 38 séances | 54 séances | 72 séances | A volonté |
| 160€ | 297€ | 348€ | 415€ | 530€ | 635€ | 755€**/885€ *** |
*Le forfait de 10 séances est valable 3 mois
** Sans Aquabike /*** Avec Aquabike
| Natation enfant | |||||
| Forfait annuel | Forfait stage |
| Mini Sauveteur | ||
| 20 séances | 35 séances | 5 séances | 10 séances | 5 séances | |
| 250€ | 345€ | 70€ | 130€ | 95€ |